Một trong những bí quyết giúp chị em phụ nữ loại bỏ được chứng viêm trong cơ thể, đồng thời giúp cải thiện hệ thống miễn dịch là dùng sữa nghệ vàng. Các chứng viêm mãn tính gây ra nhiều bệnh, trong đó có ung thư. >>> Xem thêm: căng da mặt phẫu thuật >>> Xem thêm: căng da mặt bằng chỉ vàng >>> Xem thêm: độn cằm vline ở đâu Nghệ vàng là một trong những loại thực phẩm có chất chống viêm tự nhiên tốt nhất. Đây là một lựa chọn lý tưởng bạn có thể đưa vào chế độ ăn uống để kháng viêm, giúp da dẻ săn chắc, khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Mẹo nhỏ để giúp tăng hiệu quả của nghệ là sử dụng hạt tiêu đen. Công thức sữa nghệ được bổ sung chất béo tự nhiên từ sữa cũng sẽ giúp tăng khả dụng sinh học của nghệ. Ngoài việc kháng viêm, tăng miễn dịch, sữa nghệ còn giúp loại trừ những vấn đề về viêm khớp. Điều tuyệt vời hơn nữa là sữa nghệ không mang lại tác dụng phụ nào. Pha theo công thức đặc biệt này, không chỉ thơm ngon, dễ chịu, sữa nghệ còn có màu vàng óng hấp dẫn bất cứ ai đang cảm thấy "chán ăn, nhạt miệng". Cách làm sữa nghệ vàng chống viêm Nguyên liệu cần thiết - Sữa tươi: 470ml (loại sữa tùy chọn, có thể là sữa hạnh nhân, sữa hạt điều, thậm chí là sữa đậu nành) - Gừng tươi: 1 nhánh nhỏ - Bột quế: 1/2 thìa cà phê - Bột nghệ: 1/2 thìa cà phê - Bột hạt tiêu đen: 1/8 thìa cà phê - Dầu dừa: 1 muỗng - Chất tạo ngọt nếu muốn (xi rô cây phong hoặc mật ong) Cách thực hiện Bào nhỏ gừng. Cho gừng vào nồi sữa. Thêm bột quế, bột nghệ, hạt tiêu đen. Thêm dầu dừa và chất tạo ngọt nếu muốn ngọt hơn. Khuấy đều tất cả. Đợi sữa sôi thì tắt bếp. Lọc qua rây mịn để loại bỏ cặn. Rót ra cốc và thưởng thức. Công thức sữa nghệ này rất dễ thực hiện. Chỉ cần bạn dành một chút thời gian là có sữa nghệ uống hàng ngày rồi! Chúc bạn thành công với cách làm sữa nghệ vàng này nhé!
